FÖRETAGS ERBJUDANDEN
Hitta alternativ som passar Er och ha roligt! Vi har ett stort utbud att välja från, eller kontakta mig så hittar vi en lösning som passar ert företag. För företag har vi även föreläsningar och utbildning, hälsorådgivning, massage & uthyrning av redskap och maskiner. Allt för att ge ert företag den bästa förutsättningen.
ONLINE PASS
Vi ses i rutan
12 min pass och 45 min pass i önskat koncept
(HälsoPaus, PulsPaus, Tabata, Yoga, Dans mfl.)
LIVEPASS
Vi kommer till ditt företag och tar hand om er på plats.
30 min pass och 45 min pass i önskat koncept.
(Dans, Styrka & Kondition, Core, Box och Yoga mfl.)
TRÄNINGS PROGRAM ÖVER NÄTET
Ett träningsprogram med några lätta övningar i pausen kan göra susen. Nytt träningsprogram varje månad.
TÄNINGSVIDEOS
Träna när du vill vart du vill.Färdiga filmer i olika träningskoncept (ex Tabata, Powerskills och Yoga)
FÖRELÄSNINGAR OCH WORKSHOPS
Föreläsningar inom kost, motion och livsstil! Med målet att motivera och engagera.
Psykisk hälsa, Livsstil, Stress, Arbetsmiljö,SAM, Kost & Motion
Vi jobbar även med riskbedömning och ergonomi
Kontakta oss gärna för mer information och önskningar om ämnet.
UTBILDA PERSONALEN I HÄLSA
Ha din egen friskvårdscoach på jobbet. Efter utbildningen har du kunskaper om säker träning, teknik, upplägg av aktiviteter samt kan hålla i företagets friskvårds aktiviteter med kvalitet.
HÄLSORÅDGIVNING FÖR FÖRETAG
Boka individanpassade samtal med fokus på utveckling och bättre mående.
Samtal inom kost, träning, livsstil, stress. Kan också innebära aktiva moment som att göra övningar och behandlingar.
Boka rådgivning i grupp eller enskillt tillsammans med hälsomätning, där vi titta på hur kroppen ser ut och pratar tips & trix för bättre mående och åtgärd.
MASSAGE OCH FYSIOTERAPI
Hälsa innebär även avslappning, mindfulness och att vi stannar upp och lyssnar på kropp och knopp. Ännu mer viktigt i dagens tempo och stress. Vi kommer till dig.
Erbjuder bl. a. Klassisk massage, Lymfmassage och micro massage & Fysioterapi
SMARTA REDSKAP TILL ARBETSPLATSEN
SMARTROOMS
Inred konferensrummet eller kontoret med aktiva arbetsplatser
REDSKAP I SAMBAND MED ARBETE
Byt ut kontorsstolarna mot cykelstolar, satsa på bättre hälsa utan att ta tid från arbete
VR i Mindfullness
En paus på 5-10 min ger galet stor effekt
Vi hjälper även till att bygga företagsgym
KONTAKTA OSS
Välkommen att kontakta oss för att få veta mer om våra företagstjänster.
LIFENERGY'S STRÄVAN
Lifenergy’s strävan är att personalen ska må bra och att företagen frodas med en glad och välmående personal.
Vi fokuserar på att skapa glädje, motivation och få in hälsa som en naturlig del av livet på ett lättsamt sätt.