STUDIO LIFENERGY
Välkomna till Studio Lifenergy på Bykällevägen 3 i Tygelsjö
Här hittar du:
– Personliga Tränare för kvalitet och hjälp med träning och hälsa
– Hälsokurser i bla. Yoga, Styrka & Kondition och Löpning.
– Studion för egen träning. Lyxa till det med studion alldeles för dig själv
– Inbody hälsomätningar & rådgivning tillsammans med Personlig tränare.
– Vibrationsträning
Glöm inte nyttja ditt friskvårdsbidrag
NYHETER I STUDION
Sommarkortet är igång – Gruppträning med flertalet olika träningskoncept i allt från lugn yoga till tuffare tag så som Wild-Wod. Schema och bokning här
Nya träningskurser startar v 34. Med nyheter som Qigong och Lymfyoga. Missar du start, välkommen att hoppa in i påbörjad kurs i mån av plats.
En av våra nyheter är LymfMassage & Fysioterapi
Träna med VR, ett annorlunda och effektivt sätt at få träningen gjord på ett roligt sätt
Glöm inte nyttja ditt friskvårdsbidrag. Du som bara har lite kvar och vill ta hand om dig, passa på att hoppa in i pågående kursomgång, gym eller pt.
TRÄNINGSKURSER
Största fokus på kurserna är att få djupare kunskap, bli tryggare i teknik och övningar, hitta en individanpassad nivå och på så sätt och ta din träning till nästa nivå på ett roligt och givande sätt Kursstart för våren, Start v. 34
Alla kurser utförs av personliga tränare och kvalificerad personal.
Du väljer om du vill köra en specifik kurs (ex. pilates på måndagar) eller om du vill kunna gå på allt som klassisk gruppträning)
DITT PERSONLIGA GYM
Här kan du träna för eget bruk, själv eller tillsammans med Personlig tränare. Boka ditt träningspass och ha studion alldeles för dig själv med egen nyckel. Efter ditt pass har du kroppstvål och nytvättade handduk som väntar på dig för en härlig dusch. I studion finns redskap, stänger och vikter samt färdiga pass och träningsvideos.
Nyhet! Träna med VR och kör Vibrationsträning
PERSONLIG TRÄNING
En personlig tränare fungerar som en vägledare som har målet att på ett effektivt och snabbt sätt nå de resultat du önskar. Vi hjälper dig att bli trygg i din träning, stärka dig själv och skapa bestående träningsupplevelser.
Det finns många möjligheter:
- PT träning, kost, stress och livsstil
- PT Grupp
- PT Duo
- Rådgivning och Inbody-mätning
- Viktminskning
- Livsstilsförändring med både träning, samtal & behandlingar
- Träning i klimakteriet
- Pt online
Hos Lifenergy har du din egen Lic. Personlig tränare och vill du veta mer finns vi här för att hjälpa dig!
FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS
Vi har ett brett utbud av föreläsningar och kurser i.
MASSAGE & BEHANDLINGAR
Du kan både få lymfmassage och vid problem med kroppen har vi fysioterapi att boka. Vi har även nära samarbete med personlig tränare varav vi tillsammans kan skräddarsy vad du behöver. Du bokar tid via formulär eller mail.
TA KONTAKT
Välkommen att kontakta oss. Kontakt och adress:
info@lifenergy.se
Bykällevägen 3, Tygelsjö
LIFENERGY'S STRÄVAN
Lifenergy’s strävan är att personalen ska må bra och att företagen frodas med en glad och välmående personal.
Vi fokuserar på att skapa glädje, motivation och få in hälsa som en naturlig del av livet på ett lättsamt sätt.